Připravované kurzy trénování paměti a břišních tanců
14. leden 2010
MKS Adamov vyzývá zájemce o připravované kurzy:
- trénování paměti
Kurzy nabízíme aktivním seniorům i ostatním zájemcům, kteří si chtějí zlepšit paměť. Pro náš mozek platí to samé, co pro naše svaly. Čím více je přiměřeně namáhaný, tím se mu lépe daří.
zahájení od 02/2010 - 5 x 2 vyuč. hodiny - cena 150 Kč
- břišních tanců
Orientální břišní tanec je vhodný pro ženy všech věkových skupin. Původně tanec rodiček slouží jako přirozená terapie pro všechny typicky ženské fyzické i psychické potíže. Pomáhá k prokrvení a posílení svalstva pánevního dna, upravuje různé gynekologické potíže, posiluje hýžďové a břišní svalstvo, upravuje držení těla a zmírňuje bolesti páteře a kloubů, zvyšuje ženské sebevědomí a usnadňuje porod.
zahájení od 02/2010 - 10x 2 vyuč. hodiny - cena 650 Kč
aby se přihlásili nejpozději do 20. ledna t.r. telefonicky - č.t. 516 446 590 (vzkaz nadiktovat na záznamník) 607 518 104 nebo přes e-mail mks@mks-adamov.cz.
